Meine Trainings-Angebote
Hier wird getestet, experimentiert, Neues entdeckt.
Bewegen, ohne sich anzustrengen.
Mit minimalem Zeitaufwand. Mit sofort wirksamen Übungen.
Das sind meine Themen:
- Fit ab 35 – Einfach moderat bewegen. Ideal für den Familien- und Berufsalltag
- Fit ab 65 – Gelenkschonend Muskeln kräftigen für ein gutes Gleichgewicht
- Spezialtraining für Frauen in den Wechseljahren – Der richtige Umgang mit dem Körper in der Zeit des Wandels
- Gesundes Stehen und Gehen – aufrecht und schmerzfrei - mit stabilen Füßen, beweglichen Hüftgelenken und starken Beinmuskeln
- Gehen für die Seele
- Körpersprache - Auftritt mit Strahlkraft und Selbstbewusstsein
- Bewerbungstraining – Mit aufrechter Körperhaltung überzeugen
Sie interessieren sich für mein Angebot und möchten mehr wissen?
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir.
Telefon 07732-9393999 oder über das Kontaktformular. Ich berate Sie gerne!